产后堵奶的妈妈，轻的宝宝吸一吸就能开结，严重的甚至去医院。那么，怎样才能让宝妈乳汁充足呢? 

有个现象是，奶多的妈妈从开奶期就很顺利，也很少堵奶，而母乳不足的妈妈堵奶频率极高，比如那些一个月堵奶4、5次的妈妈，怎么可能喂饱孩子呢? 

产后10至20天是堵奶高发期 这时出现乳汁淤积的宝妈更多，一般症状为：乳房周围有硬块、宝宝吸完奶好像还在涨奶、偶尔出现刺痛感，但奶水不多、宝宝吞咽声小。 

如果你的乳房的某个部位出现一片乳块，并伴有发烧的症状，很可能就是乳腺炎了。 

如果单独有奶块却没有痛疼感，可暂时不管，继续让宝宝吸。

因为宝宝长期的吮吸，可以彻底排除，但前提是不疼。 其实不管你怎么做，在断奶之前都属于堵奶高发期，所以为了维持奶量，做好预防才是要点。 

首防：奶水过多

什么?本来奶水就不够，还预防奶水过多?首先，如果你和宝宝已经达到了供需平衡，那么奶水多和堵奶之间是不冲突的，但如果还没有达成平衡，就很容易堵奶，因为宝宝消化不动。 按需喂养，早晚乳房会和孩子达成平衡，形成自然过渡。 如果你不需要追奶，就没必要“吃完后在吸一吸”。所谓的吸空乳房是个误区，奶水多完全没必要做。也别真把自己当奶牛每天定时挤奶，如果睡眠差，甚至会回奶。 

第二防：超时喂奶

偶尔外出或者睡觉后，乳房没有及时得到吮吸，可能会奶涨，所以外出时，感到乳房有点涨了，要赶紧挤一挤。睡觉醒来的，也要时间喂奶，总之不能存太多奶。 第三防 压力过大 有的宝妈因为吃过堵奶的亏，喂奶时小心翼翼，有些敏感过度。其实这样更容易出问题，精神压力大、紧张，会造成气郁型堵奶。 总之堵奶是哺乳期常有的事，你不用太担心，正常喂，一有苗头及时处理，别拖，一定可以顺利挺过去。

如果您还是担心堵奶，您可以选择我们~

小编推荐

母婴护理·中国护士网

——北京爱护教育集团

人力资源和社会保障部北京指认培训机构

母婴护理师用现代观念和科学方法对孕期、产后妇女的护理及0-3岁婴儿进行生活照料、护理和教育的专业人员。主要从事孕产妇女及0-3岁婴儿照料、护理和教育工作。

妊娠期是人生成长过程中需要关爱与呵护的特殊阶段，孕妇需要得到家庭的认可与支持。0-3岁是婴儿身体和大脑发育较快速的时期，婴儿教育越来越受到社会和父母的重视，特别需要专业人员在生理心理、智力开发、行为培养和人格培养等诸多方面给予婴儿科学的指导。

母婴市场的发展前景

国务院出台《关于促进健康服务业发展的若干意见》，产后母婴康复产业作为健康服务业的重要分支，迫切需要规范行业健康发展，净化市场，让更多妇婴享受到专业的服务。

随着经济的不断发展，越来越多的新生妈妈愿意在母婴市场上投资，只要是为了宝宝健康，自己身体快速恢复调理，孕妈咪们越来越愿意在母婴市场进行投资花费。

母婴护理师与月嫂的区别

2.jpg

小A

有人说，母婴护理师就是月嫂，是吗？

答：不是的。

这是两个完全不同的职业：月嫂仅仅是需要掌握基本的新生儿照护，产褥期妈妈照护等方面的技能，沿袭了部分传统习惯，月嫂是需要入户全职工作的。

而母婴护理师更多是需要做指导咨询的工作，比如备孕指导、产后恢复操、婴幼儿疾病、保健及智力开发指导、孕产妇乳房专业护理指导及心理疏导等等，体现了更多的专业性，运用我们的专业知识帮助每个家庭走出孕产养育困惑，母婴护理师更适合兼职或自主创业。

3.png

美小护

2.jpg

小A

我学了母婴护理能做哪方面的兼职工作呢？

答：您可以创办自己的母婴咨询工作室，也可以到各类婴幼儿早教机构任咨询讲师、婴幼儿康复中心、医院母婴服务中心工作等等，兼职方向很宽阔，也很明朗。

3.png

美小护

从事母婴护理的优势

✔

01.名师专业人士，快速提升

师资来自果品内儿童领域的行业精英医学护理专业人士和一线实操专业人士，教师治学严谨、实战经验丰富，传授前沿的专业理念和实用技能。

✔

02.学用结合，实用实战

课程系统实用，辅以较新实战案例，帮助学员学以致用，融会贯通，能独立、全面地分析和处理复杂的个案难题。

✔

03.多元碰撞，经验交流

课堂集中了来自各地的行业精英，在学习过程中学员们相互分享各自的行业知识与经验，在各种案例的讨论中碰撞出灵感的火花。

✔

04.持续学习，终生价值

中国护士网依托国内行业专业人士，为学员终身持续学习提供线上和线下机会和支持。

✔

05.具有专业度

护士具备专业知识，经过系统的培训,护士可以更加专业地对母婴进行护理，同时，护士在服务过程中可以在首先判断及处理突发问题。

✔

06.就业创业，发展平台

中国护士网提供了多样化的就业和创业发展平台，并可提供一对一创业指导，为学员职业发展和个人价值迅速提升提供了极佳的平台。